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分娩后的第一道坎,產后排尿要重視!

更新時間:2019-10-15 23:08:19點擊次數:200次

分娩后的第一道坎,產后排尿要重視!

生完寶寶不久的陽陽媽,遭遇了產后排尿的難堪。她的困擾是排不出尿,產后三天了,每次都想順利小便,可都只能擠出一點點,如廁就是一場痛苦的挑戰。
產后排尿困難是產褥早期最常見的并發癥之一,產婦常因此感到異常的痛苦。

正常情況產后什么時候排尿
一般來說,順產的媽媽在分娩后4~6小時會排尿,產后12~24小時排尿大為增加。剖腹產的媽媽在拔掉尿管后4~6小時,必須有尿。
無法及時排尿,尿液滯留會提高泌尿道感染的機會,且脹滿的膀胱也可能使子宮移位,影響子宮收縮,甚至造成子宮出血。

產后尿不出不少見,需重視
分娩過后,盡責的護士常?;崮米瘧屎托”咀?,不厭其煩詢問新手媽媽們:尿沒尿?尿了多少次?每次尿了多少?
別感到尷尬和緊張!產后確實可能尿不出來,而護士的詢問是盡職盡責的表現。
順產的寶媽的膀胱在生產時受到壓迫和牽拉,平滑肌的張力減退,彈性會暫時下降,減弱了排尿反射,因而尿不出來。另外,生產時的壓迫和牽拉也會導致膀胱和尿道暫時性充血、水腫,甚至會有神經麻痹的現象發生,使排尿反射減弱或消失,這也會導致排尿困難。
剖宮產寶媽的膀胱由于麻醉造成排尿困難。
此外,生產是一件耗費體力的事,綜合一切因素,是很容易造成產后排尿困難的。為了避免出現產后住尿潴留,生完孩子后確實需要排尿,重啟一下膀胱排尿的功能。



3個方法,助你產后順利排尿
1、為自己創造舒適排尿環境
公立醫院生產,產后可能是住多人間,周圍這么多人盯著自己排尿,確實需要強大的心理,但千萬不能憋尿。
你可以先讓家人回避,利用圍簾遮擋自己,放松精神,讓自己順利尿出來。
不過要注意,剛生完寶寶,下床的動作一定要緩慢,分步進行,千萬別逞能,避免產后暈厥,減少摔倒造成意外。
2、調整排尿的姿勢
產后可以使用床上的尿盆。但要在床上小便,對于成年人來說絕非易事。
如果在床上尿不出來,不妨在家人的幫助下去洗手間小便。當寶媽成功到達廁所后,手掌輕輕按壓小肚子,撅起屁股,幫助排尿。幾次之后,就會正常小便了,別太擔心。這個動作還是不能順利如廁的話,可以用溫熱的毛巾敷在小肚子上,也有促進尿意的作用。
3、利用聲音誘導尿意
聽著水流的聲音會讓身體想排尿,打開水龍頭產生水流聲,利用條件反射有促進尿意的作用。
另外,也可以給自己說噓噓或吹口哨。

最后,如果還是不能順利排尿,一定要及時告知醫生,不要無謂地等待。因為,拖的時間越長,尿液累積的越來越多,膀胱可能由于尿液的積累無法排除而被撐壞,不利于后續治療和恢復。如果超過了8個小時還不能順利尿出來,可能是尿潴留了,醫生會使用插尿管的方式來幫助寶媽排尿。